Dieci cose che ho imparato finora – Bikini pronto da Spring

La condivisione è premurosa!

Condividere

Tweet.

Condividere

https://apis.google.com/js/plusone.js.

Sono solo la settimana iniziata tre del mio viaggio per essere abbastanza comodo da indossare ancora una volta un bikini e già ho imparato molto. Questo è solo un po ‘di quello che ho imparato finora.

Offrendo premi incredibili non è sufficiente per incoraggiare altri blogger per partecipare a questo viaggio. Ho scelto di eliminare la porzione di Giveaway di Bikini pronto dalla primavera. Questo è ora il mio viaggio e il mio viaggio da solo.

Diventare motivati ​​a lavorare fuori cinque volte a settimana è più difficile di quanto pensi. Quando sono esausto o stressato o ha una giornata piena di appuntamenti per i miei figli, trovo molto più impegnativo per adattarsi al mio cardio, allenamento con il peso e ai lavori di lavoro.

Quando lavori spesso paga molta più attenzione al tuo apporto calorico. Mi sono reso conto che sto mangiando molto di più e riempiendo i carboidrati dopo che ho un buon allenamento. Il mio corpo ha fame dopo aver bruciato calorie extra. Ho bisogno di trovare un alimento energetico a basso contenuto calorico per sostituire i carboidrati ad alto contenuto calorico che sto consumando.

In acquisto per vedere una differenza nella tua vita è necessario eseguire una combinazione di addestramento cardio, abs e pesi.

Fare solo ballare 2 sul Wii non è solo un cardio fantastico, è divertente e un fantastico reliever di tensione! Dovresti provarlo qualche volta.

Quando cerchi di perdere peso o semplicemente mettersi in forma, il tuo calendario è lo strumento migliore che avrai. Il mio calendario è diventato la mia Bibbia.

Celebrando un compleanno è una distrazione importante da attaccare con una dieta sana.

I prodotti freschi violano se lo lasci in frigorifero nel garage e la dimenticherà.

I tuoi figli si divertiranno a lavorare con te se li lasci.

Aspettando che il tempo si riscaldi abbastanza per iniziare a camminare e correre fuori è aggravante ma ne vale la pena.

Benefici relativi alla salute della radice di liquirizia

Voglio ringraziare i miei due sponsor per Bikini pronti a primavera, piani di allenamento estremi e Sydney Elder Independent funziona! Distributore. Non forniscono più premi per questo. Invece incoraggio i lettori sani delle riviste delle madri per controllare i loro siti web.

Statistiche pronte bikini per Cascia Talbert:

Il 20 gennaio 2012 il mio peso era di 105 libbre e la pancia intorno all’ombelico misurava 31 “.on 3 febbraio 2012 il mio peso era 104 libbre e la pancia intorno all’ombelico misurava 27”.

Cascia Talbert è un blogger occupato, editore, scrittore freelance, commerciante online e madre di cinque figli, vivendo nel Pacifico nord-ovest. Con un b.a. Nella storia e nella legge e nella passione per la scrittura e il soggiorno sano, ha iniziato la rivista sana delle madri nel 2007. La rivista sana delle madri è attualmente classificata il top blog per le madri e presenta diversi scrittori esperti della salute e blogger della madre. Ms. Talbert believes that if mothers are well educated on health issues and how to stay healthy, they can pass that information down to their children and reverse the childhood obesity statistics in the U.S.

La signora Talbert è un blogger di salute in primo piano su Wellsphere.com e i suoi articoli possono anche essere trovati su EzineArticles.com. Gestisce anche la Social Network Social Madri su Ning, gestisce il negozio naturale e il negozio di benessere della mamma, ed è sul consiglio di consulenza sui social media per la sfida del benessere dell’America.

Link to this post:Ten things I’ve learned so far – Bikini ready by Spring

0/5.

(0 reviews)

La condivisione è la cura!

Condividere

Tweet.

Condividere