Superfoods to the Rescue
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https://apis.google.com/js/plusone.jsby John Stewart
Non tutti gli alimenti che mangiamo sono allo stesso modo nutrienti e sono sani al corpo. Molti di noi sono consapevoli dei principi nutrizionali fondamentali, come mangiare grandi offerte di frutta e verdure e limitare gli alti alimenti e zuccherati. I superfood sono fondamentalmente cibi che si pensano a sano. Sono ricchi di nutrienti, ricchi di antiossidanti e sono estremamente bassi di calorie. Gli studi hanno dimostrato che questi alimenti possono aiutare a ridurre un’infiammazione, possono aiutare a gestire i livelli di zucchero nel sangue e può persino prevenire grandi affari di malattie. Proprio qui ci sono alcuni elenchi di superfood da includere nella tua dieta.
Polline d’api
Si pensa che il polline di api sia uno dei più ricchi e puri il cibo naturale mai scoperto. L’incredibile e nutrizionale valore medicinale è stato per secoli. I pollini delle api contengono vitamine, minerali, carboidrati, lipidi e proteine. Tutti questi provengono dai pollini raccolti sui corpi delle api. Questo è offerto in molti negozi di cibo. Puoi persino scoprire polline di api su altri integratori dietetici naturali e prodotti per la pelle. I prodotti per la pelle con polline di api sono ottimi per l’eruzione del pannolino del bambino o persino l’eczema. Alcuni lo raccomandano allo stesso modo per alcolismo, allergie, asma e problemi di pancia.
Aglio
L’aglio è stato rinomato per le sue proprietà curative. Anche questo è stato dimostrato come il miglior trattamento naturale per il raffreddore e l’influenza. A parte questo, anche l’aglio è un potente antiossidante. È stato anche dimostrato di aiutare a ridurre l’alto livello di colesterolo.
Cipolle
La cipolla è un’ottima fonte di vitamina C, biotina, calcio, B6, cromo e fibra dietetica. Allo stesso modo le cipolle contengono flavonoidi e agiscono come antiossidanti. Hanno impatti antitumorali diretti e hanno proprietà di miglioramento immunitario. Allo stesso modo ha una quantità significativa di zolfo e ottimo per il fegato. Lo zolfo è più integrato con le proteine poiché aiutano a stimolare le azioni degli aminoacidi al cervello di una persona e al sistema ansioso. Ha un effetto antinfiammatorio, funge da antibiotico, antivirale e ha diversi poteri anticancellari.
Erba medica
L’Alfalfa è stato inteso per il trattamento dei calcoli renali, oltre ad assistere a facilitare la ritenzione fluida e il gonfiore. È stato utilizzato dai cinesi come medicina a base di erbe. L’alfalfa è ricco di proteine e vitamine E e K. Le foglie di alfalfa contengono otto aminoacidi estremamente necessari. Si è dimostrato un eccellente lassativo e un grande diuretico naturale. Allo stesso modo è un ottimo trattamento delle infezioni del tratto urinario, della vescica, dei disturbi della prostata e dei problemi renali. It assists alkalizes as well as assists detoxify the body, particularly the liver. Questo è un grande trattamento per artrite, asma, febbre da fieno e diabete.
Miele grezzo
Honey is a wonderful as well as edible jelly compound that is created by specific insects from the nectars of flowers. Raw honey is totally natural that is not processed, not heated nor unfiltered. It is the most pure type of honey offered by nature. It is antiseptic, antibacterial, antibiotic as well as antifungal. It is quickly absorbed by the body as well as assists with tummy as well as indigestion problems.
John Stewart is a keen health and wellness as well as physical fitness enthusiast that composes on many health and wellness topics including digestion, stress and anxiety as well as sleep issues. He focuses on supply of Univase Forte – a potent PH sensitive enzyme blend that assists with digestion.
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