Riporta il tuo corpo pre-gravidanza con Fusion Pilates Birth Ball 3 DVD Set #GiveAway
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https://apis.google.com/js/plusone.js Dopo aver avuto cinque figli so quanto sia difficile perdere peso e recuperare il tuo corpo pre-pre-gravidanza. L’esperto di fitness, Jennifer Gianni, ha rilasciato un nuovo set di DVD che combina le sue conoscenze in Pilates, Yoga e Gyrotonic per aiutare le donne ad avere un allenamento pre e post natale sicuro ed efficace, una consegna facile e recuperare il loro corpo pre-gravidanza.
La serie Fusion Birth Ball è educativa, innovativa e aiuta le donne a rafforzare i loro corpi prima, durante e dopo la gravidanza. “Questo non è tutto un allenamento a base di Pure Pilates”, discute Gianni. “Ho incorporato le migliori idee ed esercizi per servire al meglio il corpo pre e post natale. Ci sono esercizi particolari per ogni trimestre di gravidanza e per i primi post e le mamme post post. Sono particolarmente entusiasta dei nuovi e innovativi esercizi e sequenziamento del pavimento pelvico che abbiamo per ogni trimestre e per le mamme post. Per le madri post abbiamo anche costruito informazioni ed esercizi che aiutano a evitare e riparare i prolasso di primo grado e la diastasi recti. ”
Ho trovato gli esercizi molto efficaci e facili da seguire. Anche dopo aver dato alla luce il mio più giovane quasi due anni fa, ho sentito i miei muscoli diventare più forti dopo aver fatto gli esercizi di palla di nascita di Fusion Pilates per la gravidanza alcune volte a settimana per tre settimane.
La fusione di Jennifer Gianni Pilates Ball per la serie DVD pre e post gravidanza è un servizio completo, sicuro ed efficace per le tue esigenze di fitness durante e dopo la gravidanza. Queste nuove aggiunte al catalogo di Pilates di Fusion utilizzano la palla di stabilità per rafforzare i muscoli usati nel travaglio e nel parto, calmando anche la mente e calmando il sistema nervoso.
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Quando Jennifer Gianni rimase incinta del suo primo figlio, si rese conto di quanto poche informazioni fossero disponibili su come rimanere in forma mentre prendeva ogni precauzione per assicurare la sicurezza del suo bambino e una gravidanza sana.
Jennifer ha rapidamente sviluppato un programma per se stessa, a seconda dei suoi anni di esperienza nel campo mentale/corpo, incluso danza, pilates, yoga, allenamento con i pesi e altro – per creare una vasta serie di DVD che tirano da tutte le discipline a sua disposizione . Gli allenamenti risultanti includono modifiche adatte per ogni trimestre e ogni fase della gravidanza. Migliaia di clienti di Jennifer e utenti di DVD riportano il suo metodo Fusion Pilates ™ per una consegna più semplice e un rapido rimbalzo dopo la consegna.
Concentrandosi sui muscoli del pavimento pelvico importanti, nonché su altri muscoli tassati dai cambiamenti nel corpo in gravidanza, la sfera di nascita di Fusion Pilates per la serie di DVD pre e post gravidanza offrono un allenamento testa a punta con uno straordinario Prop che è ideale per le nuove madri e le future mamme.
Ecco cosa sta dicendo la stampa su Fusion Pilates di Jennifer Gianni per pre e post gravidanza:
“… Gianni è un maestro nel suo campo! Le combinazioni creative e gli spunti eccezionali offrono un allenamento ideale che è facile da seguire e super efficace … ”
—Shape Magazine
“… un programma sicuro per tutte le donne in gravidanza! Queste tecniche preparano il tuo corpo al lavoro e aiutano a recuperare il tuo corpo velocemente dopo il parto … ”
—Fitta rivista di gravidanza
“… frenetico e divertente! Riporta il tuo corpo mentre trascorri del tempo importante con il tuo nuovo bambino! ”
—Fitta rivista di gravidanza
“… A dovrebbe avere per il recupero post -natale … tutti gli strumenti di cui hai bisogno per riprendersi rapidamente dopo il parto …”
—Fitta rivista di gravidanza
Per molte maggiori informazioni su Fusion Pilates e per acquistare la serie Fusion Pilates Birth Ball, dai un’occhiata a FusionPilates.com.
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Un lettore di riviste di madri sane può vincere la serie DVD di Ball 3 DVD di Fusion Pilates. Il premio include:
(1) Set di tutti e tre le pilates di fusion per DVD di stabilità pre e post natale – incluso: • Fusion Pilates Ball Ball per la gravidanza • Fusion Pilates Ballir per la gravidanza dopo la gravidanza • Fusion Pilates Ball Ball: esercizio con il bambino
Tutto quello che devi fare è come Fusion Pilates su Facebook, segui Fusion Pilates su Twitter e lasciaci un commento per entrare.
Questo concorso è aperto ai residenti statunitensi solo 18+ e termina venerdì 26 ottobre 2012 alle 8:00 PST.*Divulgazione: ho ricevuto il fusion Pilates Birth Ball 3 DVD Series In cambio di questa recensione, tutte le opinioni sono accurate e al 100%mine. Per voci extra:
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Per ogni voce, comprese le voci extra, lasciare un commento separato. I vincitori saranno scelti in modo casuale dai commenti e dalle e -mail che ricevo. Il concorso termina il 26 ottobre 2012 alle 8:00 PST ed è aperto a chiunque negli Stati Uniti. Si prega di lasciare il tuo indirizzo e -mail nei tuoi commenti. Tutti i commenti senza indirizzi di e -mail saranno squalificati.
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Cascia Talbert è un blogger impegnato, editore, scrittore freelance, commerciante online e madre di cinque bambini, che vive nel nord -ovest del Pacifico. Con un B.A. Nella storia e nella legge e una passione per la scrittura e la rimanere in salute, ha iniziato la rivista Healthy Mothers nel 2007. La rivista Healthy Mothers è attualmente classificata il miglior blog sulla salute per le madri e presenta diversi scrittori di esperti di salute e madrepedi. La signora Talbert crede che se le madri sono ben educate su problemi di salute e su come rimanere in salute, possono trasmettere tali informazioni ai loro figli e invertire le statistiche sull’obesità infantile negli Stati Uniti
La signora Talbert è un blogger di salute in primo piano su Wellsphere.com e i suoi articoli sono disponibili anche su ezinearticles.com. Gestisce anche il social network sano Mothers su Ning, è il Chief Marketing Officer di Talbert Nutrition LLC ed è nel comitato consultivo dei social media per l’America’s Wellness Challenge. Seguila su Google+.
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