I livelli ormonali possono avere un effetto sulla condivisione della salute e del benessere

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Ho avuto il privilegio di parlare con la dott.ssa Alicia Stanton, capo poliziotto medico di Bodylogicmd, nonché autore di Hormone Harmony: esattamente come bilanciare insulina, cortisolo, tiroide, estrogeni, progesterone e testosterone alla tua vita più bella. Abbiamo avuto una buona discussione su come gli ormoni influiscono sulla tua salute generale e benessere, nonché perché qualcuno avrebbe richiesto una sostituzione ormonale. Ormoni come estrogeni, progesterone e testosterone diminuiscono naturalmente con l’età. Il Dr. Stanton discute esattamente come possiamo riportare l’equilibrio ormonale e realizzare la salute generale e il benessere, nonché il benessere con la sostituzione ormonale, il piano dietetico e le modifiche della vita dopo essere stati trattati da medicine pratiche di alta qualità.

Mamme sane: cosa sono gli ormoni?

Dr. Stanton: gli ormoni sono messaggeri di cui il corpo ha bisogno per ottenere informazioni sulle ghiandole e su altre cellule.

Mamme sane: dovrebbero essere sia il ragazzo che le donne essere preoccupate per i loro livelli ormonali?

Dr. Stanton: Sì. Entrambi dovrebbero certamente essere preoccupati per i loro livelli ormonali. Se i livelli ormonali non sono precisi IT influisce sull’equilibrio generale del tuo corpo.

Mamme sane: cosa influisce sui nostri livelli ormonali?

Dr. Stanton: Dieta, esattamente quanto carboidrati perfezionati e zuccheri consumi, livelli di tensione, atmosfera e il tuo palcoscenico nella vita possono avere un impatto sui livelli ormonali.

Mamme sane: cosa fa il processo di invecchiamento ai nostri ormoni?

Dr. Stanton: Con l’invecchiamento tendiamo a creare meno ormoni che ci sviluppano.

Mamme sane: cosa possiamo fare per bilanciare i nostri ormoni?

Dr. Stanton: preservare un livello di zucchero nel sangue stabile, seguire una dieta proteica magra e carboidrati complessi. Allo stesso modo puoi mangiare un po ‘ogni due o tre ore. Questo assiste mantengono l’insulina stabile. I picchi e gli incidenti della glicemia mettono la tensione sul corpo che, a sua volta, porta alla sovrapproduzione del cortisolo, all’ormone di “combattimento o di volo”. Anche la tensione dalle circostanze della vita porta alla sovrapproduzione del cortisolo e è un altro elemento che deve essere gestito. Tuttavia, se l’insulina non è già presente, il corpo può offrire molto più rapidamente con gli impatti della tensione perché non vengono ammucchiati sullo stress dietetico.

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Mamme sane: c’è qualcosa che possiamo fare per evitare lo squilibrio ormonale?

Dr. Stanton: Fai cose che ti permetteranno di preservare gli stessi basi. La tensione influisce sulla nostra dieta. Se Guy ha una grande tensione, il loro livello di testosterone diminuirà innescandoli ad acquisire il grasso della pancia. Quando le donne hanno una grande tensione, il loro livello di estrogeni non sarà il migliore, il che può provocare tutti i tipi di problemi come il cancro al seno, il sanguinamento e l’endometriosi.

Mamme sane: esattamente come possono le donne molto meglio gestire i loro ormoni durante la PMS e la menopausa?

Dr. Stanton: Se hai problemi con la PMS, assicurati di avere un progesterone sufficiente. Se hai la tenerezza del seno, vai a controllare il livello ormonale. Se stai gestendo la menopausa dovresti anche ispezionare i livelli ormonali in particolare se sei in pericolo per l’osteoporosi una malattia cardiaca.

Alicia Stanton, M.D, è autorizzata a concedere in licenza in ostetricia, nonché ginecologia, nonché esperte di medicina prenitiva e equilibrio ormonale. Oltre ad essere nel metodo personale vicino a Hartford, CT, è un’educatrice dottica in tutto il mondo. Chief Medical Policeman di Bodylogicmd, una rete nazionale di medici specializzati nella terapia ormonale bioidentica naturale, nonché membro della facoltà dell’Institute of Practical Medicine e del New York Chiropractic College. Puoi acquistare il suo libro Hormone Harmony: esattamente come bilanciare l’insulina, il cortisolo, la tiroide, gli estrogeni, il progesterone e il testosterone per la tua vita più bella, per $ 18,70 ad Alibris: oltre 100 milioni di libri, musica e film. 10.000 venditori indipendenti. Il tuo mercato ..

Discutilo nel nostro forum

Link a questo post: I livelli di ormoni possono avere un effetto su La tua salute
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Ho avuto il privilegio di parlare con la dott.ssa Alicia Stanton, capo poliziotto medico di Bodylogicmd, nonché autore di Hormone Harmony: esattamente come bilanciare insulina, cortisolo, tiroide, estrogeni, progesterone e testosterone alla tua vita più bella. Abbiamo avuto una buona discussione su come gli ormoni influiscono sulla tua salute generale e benessere, nonché perché qualcuno avrebbe richiesto una sostituzione ormonale. Ormoni come estrogeni, progesterone e testosterone diminuiscono naturalmente con l’età. Il Dr. Stanton discute esattamente come possiamo riportare l’equilibrio ormonale e realizzare la salute generale e il benessere, nonché il benessere con la sostituzione ormonale, il piano dietetico e le modifiche della vita dopo essere stati trattati da medicine pratiche di alta qualità.

Mamme sane: cosa sono gli ormoni?

Dr. Stanton: gli ormoni sono messaggeri di cui il corpo ha bisogno per ottenere informazioni sulle ghiandole e su altre cellule.

Mamme sane: dovrebbero essere sia il ragazzo che le donne essere preoccupate per i loro livelli ormonali?

Dr. Stanton: Sì. Entrambi dovrebbero certamente essere preoccupati per i loro livelli ormonali. Se i livelli ormonali non sono precisi IT influisce sull’equilibrio generale del tuo corpo.

Mamme sane: cosa influisce sui nostri livelli ormonali?

Dr. Stanton: Dieta, esattamente quanto carboidrati perfezionati e zuccheri consumi, livelli di tensione, atmosfera e il tuo palcoscenico nella vita possono avere un impatto sui livelli ormonali.

Mamme sane: cosa fa il processo di invecchiamento ai nostri ormoni?

Dr. Stanton: Con l’invecchiamento tendiamo a creare meno ormoni che ci sviluppano.

Mamme sane: cosa possiamo fare per bilanciare i nostri ormoni?

Dr. Stanton: preservare un livello di zucchero nel sangue stabile, seguire una dieta proteica magra e carboidrati complessi. Allo stesso modo puoi mangiare un po ‘ogni due o tre ore. Questo assiste mantengono l’insulina stabile. I picchi e gli incidenti della glicemia mettono la tensione sul corpo che, a sua volta, porta alla sovrapproduzione del cortisolo, all’ormone di “combattimento o di volo”. Anche la tensione dalle circostanze della vita porta alla sovrapproduzione del cortisolo e è un altro elemento che deve essere gestito. Tuttavia, se l’insulina non è già presente, il corpo può offrire molto più rapidamente con gli impatti della tensione perché non vengono ammucchiati sullo stress dietetico.

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Mamme sane: c’è qualcosa che possiamo fare per evitare lo squilibrio ormonale?

Dr. Stanton: Fai cose che ti permetteranno di preservare gli stessi basi. La tensione influisce sulla nostra dieta. Se Guy ha una grande tensione, il loro livello di testosterone diminuirà innescandoli ad acquisire il grasso della pancia. Quando le donne hanno una grande tensione, il loro livello di estrogeni non sarà il migliore, il che può provocare tutti i tipi di problemi come il cancro al seno, il sanguinamento e l’endometriosi.

Mamme sane: esattamente come possono le donne molto meglio gestire i loro ormoni durante la PMS e la menopausa?

Dr. Stanton: Se hai problemi con la PMS, assicurati di avere un progesterone sufficiente. Se hai la tenerezza del seno, vai a controllare il livello ormonale. Se stai gestendo la menopausa dovresti anche ispezionare i livelli ormonali in particolare se sei in pericolo per l’osteoporosi una malattia cardiaca.

Alicia Stanton, M.D, è autorizzata a concedere in licenza in ostetricia, nonché ginecologia, nonché esperte di medicina prenitiva e equilibrio ormonale. Oltre ad essere nel metodo personale vicino a Hartford, CT, è un’educatrice dottica in tutto il mondo. Chief Medical Policeman di Bodylogicmd, una rete nazionale di medici specializzati nella terapia ormonale bioidentica naturale, nonché membro della facoltà dell’Institute of Practical Medicine e del New York Chiropractic College. Puoi acquistare il suo libro Hormone Harmony: esattamente come bilanciare l’insulina, il cortisolo, la tiroide, gli estrogeni, il progesterone e il testosterone per la tua vita più bella, per $ 18,70 ad Alibris: oltre 100 milioni di libri, musica e film. 10.000 venditori indipendenti. Il tuo mercato ..

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